Упражнения: Убираем зажатость в голосе

КАК УБРАТЬ ЗАЖАТОСТЬ В ГОЛОСЕ? ???✋?

Очень часто многие начинающие вокалисты сталкиваются с этой проблемой…

Откуда появляется зажатость в голосе? ???
Чаще всего это происходит из-за неправильной работы голосового аппарата, а точнее неправильным использованием связок, гортани и всех резонаторов, а также из-за неправильного вокального дыхания.

?? Итак, чтобы избавиться от зажатости в голосе, нужно в первую очередь овладеть навыком правильного певческого дыхания, чувствовать опору.

Ниже перечислены несколько упражнений, которые помогут вам научиться избавляться от зажатости в голосе, возникающих при неправильной работе так называемых «вокальных» мышц.
Все упражнения нужно выполнять с прямой спиной, не задирать плечи, голова должна находиться в среднем положении, так как при задранной голове, поднимается гортань и мешает правильной работе голосового аппарата.

? 1. Выполняйте круговые движения головой вправо и влево, при этом шея должна быть максимально расслаблена.

? 2. Опустите нижнюю челюсть вниз, затем спокойно поднимите. Это упражнение нужно выполнять мягко в небыстром темпе. Найдите правильное положение челюсти, опустив её вниз и расслабив мышцы.

? 3. Сложите губы трубочкой и выполняйте губами движения вправо и влево, затем круговые движения.

? 4. Выполняйте движения языком, пытаясь придать ему разнообразные формы, всё, что вы сможете сделать: свернуть язык в трубочку, достать до верхнего нёба как можно дальше от зубов, сложить в лопату и так далее.

? 5. Постарайтесь нащупать гортань и зафиксировать её положение при пении. Кадык должен быть опущен вниз. Такое положение называется вокальный зевок. При опущенной свободной гортани будет формироваться красивый и насыщенный звук.

? 6. Зажать руку в кулак и вставить его в рот, и в таком положении произносить слоги НГО, НГЫ, НГЕ, НГУ, НГЯ до ощущения усталости в гортани.

? 7. Представьте, что вы лягушка, и делайте ритмичные выбросы языка, как будто ловите комаров. Это упражнения так же делайте до ощущения усталости в гортани.

Выполняя эти упражнения, вы сможете снять лишний тонус с мышц шеи, гортани и голосовых связок. Запоминайте эти ощущения и старайтесь чувствовать их во время пения, только тогда вы сможете настроить свой голосовой аппарат на правильную работу.

Comments are closed.