Posts Tagged ‘режим вокалиста’

Чем полезны бананы для голосовых связок?

? Вокалистам нужно есть много бананов!
Потому что в бананах содержится огромное количество калия и натрия. Именно эти два компонента укрепляют голосовые связки и остальную гладкую мускулатуру.
Еще калий и натрий содержатся в урюке, изюме, черносливе и других сухофруктах, но меньше.

? Голосовые связки очень зависят от артериального давления. Если у вас низкое давление и вы гипотоник, то голос может часто сипеть и быть тихим, потому как в вокальных мускулах нет тонуса, чтобы связки сомкнулись плотно. Певцу всегда важно знать свое давление и его регулировать. Например, пить кофе. Что я отчаянно люблю даже перед выступлением. Хоть он и сушит слизистую, петь мне это не мешает.

Елена Дорнгоф