Posts Tagged ‘польза музыки’

Как музыка влияет на наш организм

ВЛИЯНИЕ МУЗЫКИ НА НАШ ОРГАНИЗМ ?

Специалисты утверждают, что имеет значение не только стиль музыки, ритм и тональность, а и то, на каком музыкальном инструменте было исполнено произведение.

Звучание каждого музыкального инструмента оказывает влияние на определённую систему организма человека:

? Игра на фортепиано помогает гармонизировать психику, нормализует работу почек и мочевого пузыря, очищает щитовидную железу.
? Звуки органа стимулируют мозговую деятельность, способствуют нормализации энергетических потоков в позвоночнике.
? Струнные инструменты: гитара, арфа, скрипка, виолончель — нормализуют работу сердечно-сосудистой системы.
? Духовые инструменты способствуют работе дыхательной системы, очищают лёгкие и бронхи. Благотворно влияют на кровообращение.
? Ударные инструменты, в свою очередь, помогают восстановить ритм сердца, лечат печень и кровеносную систему.

Любая музыка снимает мышечное напряжение и повышает подвижность. Способствует более чёткому и конкретному восприятию информации.

В чем польза вокала?

ПЕНИЕ ПОМОГАЕТ НАМ ЖИТЬ❤?

Караоке, студии вокала – все больше людей сегодня хотят и пытаются петь, и не только наедине с собой. Специалисты подтверждают: пение действительно «жить помогает»!! ??

Многие из нас даже не осознают того факта, что любят петь, – просто подпевают (про себя или вслух) любимой мелодии за рулем автомобиля или тихо мурлычут что-то в процессе мыться посуды или иной монотонной работы. Другие наслаждаются звучанием своего голоса в полную силу – в караоке-баре или под гитару в кругу друзей.

Пение компенсирует нашу технократическую «задушенность». Современный человек существует под шум машин в городе-муравейнике, часами сидит за компьютером, а пение возвращает нас к истокам, дает выход первобытной музыкальности. Оно приносит нам удовольствие и наполняет энергией, как отдых на берегу океана. Вот почему японцы изобрели караоке – особый способ развлечься и отдохнуть посредством пения, «перезарядить батарейки».

ГОЛОС ПРЕДКОВ ??

Звук – самый древний способ коммуникации. Пение старше речи, как эмоции старше разума. Люди пели раньше, чем начали говорить. Потребность и способность выражать голосом некие смысловые акценты присуща нашей природе и глубоко естественна – когда-то это было прообразом членораздельной речи.

В первобытные времена общинное пение было способом присоединиться к коллективным ценностям. Такого понятия, как «фальшивое пение», просто не существовало. В контексте религиозного транса, который заставлял людей петь и танцевать, не было важно, хорошо это или плохо. Это сейчас пение стало артистической деятельностью: попросить человека спеть публично – это все равно что сказать: «Станцуй, как балерина, «Танец маленьких лебедей».

Но потребность «звучать» оказывается у многих из нас так сильна, что некоторые готовы преодолеть свое стеснение и отправиться на занятия по вокалу. В основном учиться петь приходят взрослые люди, все из нетворческих профессий. Одни хотят реализовать свои детские мечты, другие – научиться петь караоке. Когда ты можешь сделать что-то такое, чего не умеют другие, повышается самооценка. И это вдохновляет – аплодисментов хочется все больше и больше.

(НЕ) СВОИМ ГОЛОСОМ ??

В пении больше, чем чистота голоса, важна его связь с эмоциями, которые нас глубоко затрагивают. Иными словами, прежде чем стараться издавать «красивые» звуки, лучше сосредоточиться на своих ощущениях, отказаться от диктата классических представлений о вокале и найти собственный голос, не стремясь подражать тембру других.

И просто петь наедине с самим собой – это очень полезно. Люди испытывают эйфорию, когда слышат песню Уитни Хьюстон «I will always love you»: своим звучанием она гармонизирует нашу энергетику – отсюда ощущение восторга от прослушивания. На профессиональном жаргоне этот прием называется «прокачать слушателя» и давно используется американскими продюсерами. Подпевая Хьюстон, вы стремитесь воплотить гармонию, уравновесить энергетику. Каждый голос исключительно индивидуален, поэтому вряд ли стоит пытаться петь в точности как Хьюстон. Другое дело – резонанс с самим собой, с пространством и с другим человеком. Это дает колоссальное удовольствие и пользу.

ПЕТЬ ВСЕМ ТЕЛОМ ??

Процесс пения затрагивает буквально каждую клеточку тела. Вибрации голоса распространяются и захватывают нас от макушки до пят. Это и психологический, и физиологический феномен: наполняющий тело звук распространяется через скелет, заставляет вибрировать сосуды. Мы вовлечены в этот процесс эмоционально и телесно – это позволяет нам пережить момент целостности нашего существа.

Положительное влияние пения можно использовать для улучшения самочувствия – на этом основана, например, методика пения во время беременности и родов. «Звуковые вибрации на уровне мозга повышают секрецию эндорфинов, нейромедиаторы подавляют боль и дают ощущение хорошего самочувствия.

Пение тесно связано с дыханием, поэтому используется для избавления от храпа и бессонницы, для улучшения обмена веществ и укрепления иммунитета, помогает бросить курить и избавиться от лишнего веса. Известен и косметический эффект от пения – это следствие артикуляционных упражнений, сопутствующих занятиям вокалом.

ВЫРАЖАТЬ ЭМОЦИИ ???

Социальные нормы вынуждают нас быть сдержанными, но, начиная петь, мы перевоплощаемся. Я – это уже не я, а артист, который может себе позволить быть раскованнее.

В большинстве ситуаций вы не можете в полной мере проявить свои истинные чувства. В пении же вы выражаете свои чувства открыто, не стесняясь, иногда даже преувеличенно. Это оказывает психотерапевтический эффект: мы даем выход эмоциям в условиях вынужденной сдержанности и политкорректности, которые предписывает нам цивилизованное общество.

В этом пение сродни танцу: выражать посредством звука сильные эмоции – значит дать выход энергии, которая в них заключена. Это один из самых эффективных способов снять стресс, поэтому многие певцы говорят, что искусство владеть своим голосом помогает владеть собой.

Другими словами, прожить свои печали, исполняя классические русские романсы, или, наоборот, испытать моральный подъем, напевая арии Верди под душем, – будет для нас одинаково благотворно.

Автор: Елизавета Замыслова

Польза музыки для детей

ПОЛЬЗА МУЗЫКИ ДЛЯ ДЕТЕЙ ?????

? Начинать слушать музыку полезно еще до рождения ребенка, так плод уже на 26 неделе способен улавливать и различать звуки. Будущей маме очень полезно в этот период слушать классическую музыку – Моцарта, Гайдна, Шуберта, Шопена, Чайковского.

? Ближе к двум годам, малыш уже способен эмоционально воспринимать услышанное, различать не только тембр, но и высоту звуков. Неслучайно, по методу Судзуки, развитие и обучение игре на инструментах принято начинать уже с 2-3 лет. Это подтверждают и исследования Глена Домана.

В этот период вы можете самостоятельно дома с малышом прослушивать любимые композиции, отрывки из классической музыки. Многим придутся по вкусу «Детский альбом» П. И. Чайковского, «Детский альбом» А. Т. Гречанинова и «Пер Гюнт» Э. Грига.

? Идеально начинать музыкальное воспитание посредством прослушания музыки с 4-5 лет. В этом возрасте дети различают не только характер услышанного, но и обращают внимание на музыкальные инструменты.

Поэтому в этом возрасте крайне важно посещать концерты, где малыш может познакомиться с миром звуков, увидеть музыкальные инструменты, посмотреть, как они взаимодействуют друг с другом в ансамбле и оркестре.

? Говоря о музыкальном воспитании и его важном значении, стоит вспомнить слова Платона, который говорил, что составляющие музыки наиболее глубоко проникают в душу человека и сильнее всего захватывают её. Не упустите эту важную ступеньку в воспитании вашего ребенка, ведь именно творчество и удивительный мир звуков способны сделать нас лучше, душевнее и счастливее.

Источник: soundtimes.ru

Музыкотерапия: какую музыку слушать при разном настроении

??? Главное правило музыкотерапии – уметь подобрать мелодию:

✨ Барокковая музыка Баха, Вивальди, Генделя дает ощущение порядка и способствует учебе (запоминанию стихов, изучению иностранных языков) или работе.
⭐ Классическая музыка улучшает память и восприятие пространства.
✨ Романтические мелодии Листа, Шопена, Шуберта – лучший выбор для пробуждения любви и страсти.
⭐ Построенная на мимолетных образах и ощущениях, импрессионистическая музыка благотворно влияет на развитие творческих способностей.
✨ Джаз и блюз вдохновляют, рассеивают грусть, делают человека более общительным и заостряют ощущение иронии.
⭐ Рок-музыка может как активизировать человека, так и расслабить, снять боль и стать причиной ее появления.

??? Вот еще несколько советов на каждый день:

✨ В борьбе с депрессией рекомендуется слушать, например, «Кармэн» Бизе или музыку Моцарта.
⭐ Для повышения активности подойдет маршевая музыка («Увертюра Эдмонд» Бетховена, третья часть «Шестой симфонии» Чайковсокого).
✨ Для расслабления и успокоения – мелодии Вивальди, «Свет луны» Дебюсси, «Аве Марию» Шуберта.
⭐ При мигренях, головных и других болях – «Фиделио» Бетховена, Листову «Венгерскую рапсодию — 1», Моцартового «Дона Жуана», «Сюиту маскарад» Хачатуряна.
✨ На сон грядущий, чтобы спалось спокойно и крепко, можно послушать «Мелодию» Глюка, «Грустный вальс» Сибелиуса или «Грезы» Шумана.

Польза от прослушивания классики

ПОЧЕМУ ПОЛЕЗНО СЛУШАТЬ КЛАССИЧЕСКУЮ МУЗЫКУ? ?

? Мир классической музыки так же богат и разнообразен, как и современной. Поэтому для того, чтобы найти что-то для души, стоит постараться, но эти поиски откроют для вас мир, о котором вы даже не подозревали. Начните с малого, самых популярных произведений, а затем расширьте поиск, и вы будете удивлены, а это уже не так и мало, чтобы слушать классическую музыку.

? Классическая музыка – это лучший успокоитель для любых расшатанных нервов. Поэтому стремитесь к нескольким минутам успокоения. Тогда держите под руками диск, или флешку с классической музыкой и слушайте.

? Классическая музыка – это лучший плейлист в дороге, а в особенности, когда вы застряли в пробке, и нет ни просвета, ни проблеска. Она не только сбережет ваши нервы, но и настроит на нужный лад. И может быть, в пробке вы решите больше задач, чем на своем рабочем месте.

Как было издревна: о гармоничном развитии личности

Издревна пение, танцы и музыка лежали в основе воспитания, составляли основу гуманитарной части обучения в гимназиях, где вокальные упражнения перемежались с атлетическими, имея целью добиться гармоничного развития личности. Школы возникли позже, когда музыка превзошла другие искусства, а те стали стараться достичь той высоты, какой достигла музыка. Скачки из регистра в регистр, тесситура, украшения, атака, легато, фразировка вызывали необходимость воспитывать голос, создавать метод, технику, стиль, соответствующие различным музыкальным жанрам и различному оркестровому и инструментальному сопровождению. Из простой лирической акцентуации слова пение постепенно превратилось в самостоятельную область искусства, и певец оказался перед необходимостью разрешать все новые насущные проблемы при исполнении все более сложных музыкальных произведений, требовавших физической дисциплины и гибкости ума.

Как избавиться от депрессии? Петь!

ПЕНИЕ И ДЕПРЕССИЯ ???

Положительное действие пения на человека, использовалось нашими предками для излечения с самыми разнообразными заболеваниями. Известно давно, что пение – как сольное, так и хоровое – испокон веков использовалось для лечения душевных недугов. Аристотель и Пифагор рекомендовали пение при лечении душевных расстройств. На Тибете монахи до сих пор лечат нервные болезни пением. В Древней Греции с помощью хорового пения лечили от бессонницы. В древности люди интуитивно угадывали наличии в пении большой оздоровительной силы, но не могли научно обосновать этот факт.

Петь в любом случае полезно, даже если человек считает, что у него нет ни голоса, ни слуха. Научившись выражать свои эмоции голосом, человек получает эффективное средство для снятия стрессов, внутреннего напряжения. Занятия пением способствуют психическому развитию и укреплению нервной системы.

Пение – отличный способ снятия стрессов, эмоциональной стабильности. Поющий человек всегда находится в позитиве, и если у него даже произошло горе, то во время пения испытывает значительное облегчение. В 2009 году, после техногенной аварии на Саяно-Шушенской ГЭС (Черемушки – поселок рабочих на СШ ГЭС), в нашу школу пришло очень много взрослых людей, желающих петь. Среди этих них были родственники погибших в катастрофе. С песней они выплескивали те свои переживания, которые не могли выплакать даже слезами.

❤? Всех заботящихся о своем здоровье и хорошем самочувствии приглашаем на занятия вокалом, музыкой, фортепиано, сольфеджио, игре на гитаре в нашу вокальную студию «Голос»!

Наш адрес: Ленинский проспект, 151
☎ 8 911 752 61 27

Звуки: музыкальные и немузыкальные

МУЗЫКАЛЬНЫЕ И НЕМУЗЫКАЛЬНЫЕ ЗВУКИ ????

С самого рождения человека окружают различные звуки. Сначала это голоса мамы и папы, лай собаки, мурлыкание кошки. Когда мы выходим на улицу, мы тоже слышим различные звуки (звук мотора машины, голоса прохожих, сирена сигнализации), в лесу мы слышим голоса птиц и животных. В концертном зале до нашего слуха доносятся голоса различных музыкальных инструментов. Вы никогда не задумывались, почему одни звуки нам приятно слышать, а другие нет? Почему несколько звучащих одновременно музыкальных инструментов приятны для нашего слуха, а, например, несколько ревущих двигателей автомобиля нас раздражают?

? Музыкальные звуки

Все окружающие нас звуки можно разделить на две большие категории: музыкальные звуки и немузыкальные звуки. Что означают эти понятия? Музыкальным звуком называют тот звук, у которого мы можем определить высоту. Например, когда мы нажимаем клавишу фортепиано, мы слышим звук, мы без труда называем его тон (или высоту) допустим «Фа» или «Соль диез». К музыкальным звукам относятся голоса музыкальных инструментов, пение человека…

? Немузыкальные звуки

Немузыкальные звуки – это звуки без определенного тона (или без определенной высоты). Например, мы не можем назвать тон шелеста листвы на деревьях, тон звука автомобильного двигателя или высоту звука шагов человека. В некоторых произведениях композиторы умышленно используют немузыкальные звуки. Это позволяет украсить музыку. Например, некоторые инструменты могут подражать голосам птиц, этим часто пользуются композиторы. Кроме того, в некоторых современных оркестрах есть так называемые «шумовые группы», музыканты этих групп издают немузыкальные звуки во время звучания произведения для того, чтобы создать ощущение дующего ветра, шелестящей листвы…

Источник: sitekid.ru

Польза музыкальных занятий для детей

КАК МУЗЫКАЛЬНЫЕ ЗАНЯТИЯ ВЛИЯЮТ НА МОЗГ РЕБЕНКА? ?????

Профессор Чеффилдского Университета Кэйти Овери сформулировала аспекты так называемых «интеллектуальных выгод» от музыки. Как сообщается в журнале «NORDIC JOURNAL OF MUSIC THERAPY» (выпуск 1, Зима 2000г.), ею были определены побочные интеллектуальные эффекты, возникающие в результате музыкальных влияний, такие как:

⃣ Повышение уровня читательских навыков.
⃣ Повышение уровня речевых навыков.
⃣ Улучшение навыков, необходимых для решения пространственных и временных задач.
⃣ Улучшение вербальных и счетно-арифметических способностей.
⃣ Улучшение концентрации внимания.
⃣ Улучшение памяти.
⃣ Улучшение моторной координации.

❤? Приглашаем ваших детишек на уроки вокала, фортепиано или сольфеджио, а также пению в ансамбле в нашу вокальную студию «Голос»!

☎ Телефон для записи на первое занятие: 8 911 752 61 27

Вокал и здоровье

КАК ПЕНИЕ ВЛИЯЕТ НА ЗДОРОВЬЕ ??

⃣ Пение сообщает телу «правильные» вибрации, что поднимает наш жизненный тонус;

⃣ Во время пения в мозгу человека вырабатываются особые химические вещества, которые помогают нам ощутить покой и радость;

⃣ Как упоминалось выше, улучшается кровообращение, что благотворно влияет на голосовые связки, миндалины и многочисленные лимфоузлы, а значит, значительно повышает местный иммунитет (проще говоря, мы реже простужаемся);

⃣ Улучшение кровоснабжения при пении ведет к активизации деятельности головного мозга: он начинает работать интенсивнее, улучшается память, легче воспринимается любая информация;

⃣ Внимание, девушки! улучшение кровоснабжения головы в целом омолаживает организм, улучшается состояние кожи;

⃣ Пение очень полезно при заболеваниях лёгких, так как не только заменяет дыхательную гимнастику, но и способствует развитию грудной клетки, правильному дыханию, что значительно уменьшает число обострений;

⃣ При регулярных занятиях в хоре в организме повышается уровень иммуноглобулина-А и гидрокортизона, которые являются признаками хорошего иммунитета;

⃣ В настоящее время разработаны методики, лечащие от заикания посредством пения и помогающие улучшить дикцию;

⃣ Пение применяется даже при борьбе с лишним весом: порой чрезмерно полным людям предлагают при возникновении чувства голода вместо перекуса спеть две-три песни.
Именно поэтому специалисты рекомендуют петь хотя бы 5 минут в сутки, приравнивая пение к физическим упражнениям.

1 2 3