Пропал голос? Есть лечение!

ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ ПРОПАЛ ГОЛОС? ???

7 полезных рецептов и советов вокалистам и не только.

⃣ Гоголь-моголь.
Взбейте 2 яичных желтка с сахаром и сливочным маслом. Принимайте понемногу каждый час в течение дня.

⃣ Капустный отвар
Несколько листьев капусты залейте холодной водой, поставьте на огонь и варите, пока они полностью не разварятся. Остудите их и ешьте ежедневно понемногу 3-4 раза в день, запивая капустным отваром.
Не используйте для варки верхние листья, грубые части и кочерыжку, в них много нитратов.
Отвар из капустных листьев издавна считался прекрасным средством для укрепления зрения, улучшение сна (что необходимо для восстановления голоса), также он помогает от кашля и потере голоса.

⃣ Две чайные ложки семян аниса на стакан кипятка, можно заварить в термосе. Настаивать 1 час, процедить, добавить 1 чайную ложку мёда и 2 чайные ложки коньяка. Выпить медленно в теплом виде весь стакан, лучше перед сном. Можно повторить ещё два раза в последующие два дня, но обычно помогает сразу. Полный голосовой покой три дня: не петь, ни разговаривать и музыку не слушать. Если есть аллергия на мёд, можно и без мёда. Коньяк ничем не заменять. Главное, что анис помогает, даже когда нет ни мёда, ни коньяка, но лучше по рецепту.

⃣ 1 сырой желток, 1 ст.л. мёда, 1 ст.л. коньяка. Всё смешать, принимать по 1 ч ложке через каждые 2 часа.

⃣ Молочный коктейль.
Вскипятите молоко и остудите его, чтобы оно стало теплым. Влейте в молоко 2 чайные ложки свежего сока алоэ и хорошо размешайте. Пейте по стакану 2-3 раза в день за 30 минут до еды.

⃣ Самое главное при потере голоса — молчать, много спать.

⃣ Ни в коем случае не говорить шепотом, это еще больше усугубит ваше состояние.

?? Берегите свой голос!

Comments are closed.