Советы перед концертом

Перед концертом следует выспаться (но не чрезмерно, иначе появится вялость), разумно и в меру покушать (это у всех индивидуально) ??

Большое значение имеет психологический настрой – не провоцируйте ненужные страхи! ??

Настраивайтесь не на возможные ошибки, а на удовольствие от исполнения, не тратьте силы на пустые эмоции.

К сожалению, для устранения чрезмерного волнения во время выступления есть единственное средство – частые выступления.

Транквилизаторы, успокаивающие препараты тут абсолютно бессильны и даже могут нанести вред общему состоянию певца. Лучше настройтесь на то, что легкое творческое волнение даже полезно для выступающего.

Автор: Г. Игумнова

Comments are closed.