О профилактике простудных заболеваний

? Есть стереотип, что певцы часто кутают горло в шарф, чтобы голос не был простуженным или осипшим…

☝ На самом деле в большинстве случаев это не так. Лучшее, что можно сделать, чтобы избежать простудных заболеваний, это заниматься закаливанием.

❄ Конечно, стоит также соблюдать простейшие правила: не пить слишком холодное и избегать выхода на холод сразу же после занятий пением с разогретыми связками.

Comments are closed.