ФИЗКУЛЬТУРА И ПЕНИЕ ⛹‍♀️?‍♀️?

? Бытует мнение, что часть физических упражнений негативно сказывается на голосе, что, в частности, не стоит качать пресс. Но в реальности это не совсем так: хорошо натренированные мышцы пресса — это основа дыхания вокалиста. Отметим также, что занятия для тренировки пресса предшествуют урокам пения в некоторых музыкальных школах за рубежом.

 Конечно, если вы будете поднимать штанги с большим весом, то это не окажет благотворного воздействия на развитие вашего вокального аппарата. Но нормальная физическая нагрузка будет полезна. К тому же само по себе пение уже является приличной нагрузкой, которая требует физической выносливости. Для певцов полезно плавание, особенно брассом. При таком плавании работают все мышцы тела, хорошо тренируется дыхание.