Физкультура и пение. Совмещать или нет?

ФИЗКУЛЬТУРА И ПЕНИЕ ⛹‍♀️?‍♀️?

? Бытует мнение, что часть физических упражнений негативно сказывается на голосе, что, в частности, не стоит качать пресс. Но в реальности это не совсем так: хорошо натренированные мышцы пресса — это основа дыхания вокалиста. Отметим также, что занятия для тренировки пресса предшествуют урокам пения в некоторых музыкальных школах за рубежом.

☝ Конечно, если вы будете поднимать штанги с большим весом, то это не окажет благотворного воздействия на развитие вашего вокального аппарата. Но нормальная физическая нагрузка будет полезна. К тому же само по себе пение уже является приличной нагрузкой, которая требует физической выносливости. Для певцов полезно плавание, особенно брассом. При таком плавании работают все мышцы тела, хорошо тренируется дыхание.

Comments are closed.